Categoria: Yoga tips

Conoscere il princìpio universale del Kàrma non è sentirsi prigionieri, indottrinati o schiavi di regole imposte, al contrario è entrare in una forma mentis di libertà: qualcosa che è alla portata di tutti è la capacità di compiere scelte e decisioni in piena coscienza. Sui frutti dell’azione non possiamo avere controllo, ma possiamo benissimo avere controllo sulle nostre azioni! Ecco il motivo per cui ognuno di noi crea il proprio karma (non destino, sono due termini diversi) e la condizione personale presente è un risultato di scelte compiute in passato, anche se inconsapevoli.

il Sankalpa ci permettere di scegliere la direzione verso cui vogliamo andare e di prendere in mano il timone della nostra vita.

quando effettuiamo le posture Yoga non stiamo facendo ginnastica, ma stiamo andando ad agire a livello metafisico su blocchi e schemi mentali ripetitivi, disagi emotivi, squilibri energetici, energie stagnanti, tutti registrati nel nostro corpo fisico.